Очищение ментального тела
Баня - это место, где можно оставить все ненужное: беспокойные мысли, информационный шум, отпустить прошлые ситуации и события. Время в бане немного останавливается, замедляется, позволяя нам оказаться в моменте настоящего. Ум очищается от мыслей, обретает ясность, легкость восприятия и понимания.